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Disziplin Nr. 3 meines Nürburgring-Triathlons

Nach Rock am Ring 2009 und der Formel 1 vor drei Wochen stand heute die 3. Disziplin meines persönlichen Nürburgring-Triathlons auf der Tagesordnung: der Nürburgringlauf - dieses Jahr allerdings nur die 10 km-Strecke.

D.h. ich musste die Grandprix-Strecke zweimal laufen. Stressig war allerdings die Nachmeldung am frühen Morgen, die bis 8 Uhr erfolgt sein musste - was ich doch glatt bereits um 7:57 Uhr erledigt hatte.

Dann ging´s los - zweimal war folgendes Höhenprofil zu bewältigen:

Streckenprofil der GP-Strecke

Mein persönliche "Laufkurve" - man sieht auch die Gehpausen...

Hier nun Impressionen des Nürburgringlaufs 2009:

Start

Ein kurzer Eindruck von der Strecke

Geschafft - "Finischer"

Der Sieger des 24 km-Laufes

Der Sieger nach einer Minute schon ganz locker im Interview

Alkoholfreies Freibier als Belohnung

Belohnungen